ENFERMEDADES CAUSADAS POR LAS TICS- INFORMATICA
ENFERMEDADES CAUSADAS POR LAS TICS El uso de la tecnología brinda numerosos beneficios y ventajas laborales, sociales, académicas, individuales y familiares, pero por otro lado si abusamos de esta tecnología se puede generar una desventaja o empobrecimiento demasiado notable en dichas áreas. Las enfermedades que puede causar el exceso uso de la tecnologia son: Sedentarismo Sobrepeso Obesidad Aislamiento social Problemas visales Problemas auditivos Ansiedad Insomnio Estrés Dependencia SOLUCIONES: "Entre media hora y una hora al día. Ese parece ser el baremo adecuado para la salud mental de los jóvenes en cuanto al tiempo que pasan usando dispositivos electrónicos", aseguran los especialistas. Starr sugiere aplicar una norma llamada 20-20-20. " Por cada 20 minutos que pases ante una computadora o dispositivo móvil, mira hacia un objeto que esté a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos o más . Y deja que los músculos del ojo se relajen". (ESTE METODO AY...
